¿Qué cosas hacen feliz a un niño?

Cómo criar a un niño feliz y seguro de sí mismo

Este artículo fue escrito por Kathy Slattengren, M.Ed.. Kathy Slattengren es educadora y entrenadora de padres y fundadora de Priceless Parenting. Con más de dos décadas de experiencia, Kathy se especializa en ayudar a los padres a construir relaciones fuertes y amorosas con sus hijos. Ha ayudado a miles de padres de todo el mundo a través de las clases online, las presentaciones, el coaching y los libros de Priceless Parenting. Kathy es licenciada en Informática y Psicología por la Universidad de Minnesota y tiene un máster en Educación y Diseño Instruccional por la Universidad de Washington. Kathy es miembro de la National Parenting Education Network, la US Alliance to End the Hitting of Children, la International Society for Technology in Education y miembro fundador de Parent Learning Link. Priceless Parenting ha aparecido en ABC News, Komo News, King 5 News, National PTA, Parent Map e Inspire Me Today.

Como padre, usted es responsable de la salud y la felicidad de su hijo, lo que a veces puede ser bastante estresante y abrumador. Por suerte, puedes educar a tu hijo para que sea una persona feliz cuidándolo, prestándole atención y hablando con él sobre sus emociones. A medida que tus hijos crecen, puedes guiarles en los retos de la vida y animarles a centrarse en la felicidad y la plenitud.

Cómo educar a un niño

El terapeuta familiar David Code, autor de To Raise Happy Kids, Put Your Marriage First, dice: “Las familias centradas en los niños crean padres ansiosos y agotados e hijos exigentes y con derechos. Los padres de hoy nos apresuramos a sacrificar nuestras vidas y matrimonios por nuestros hijos.”

La Dra. Nancy Darling y la Dra. Linda Caldwell descubrieron que los padres eficaces explican a sus hijos la lógica de las normas. Estos padres exponen los principios en los que se basan las normas. Al hacerlo, establecen una relación más estrecha y comprensiva con sus hijos.

Darling dice sobre los padres que no ponen límites “… los niños toman la falta de reglas como una señal de que sus padres no se preocupan realmente, de que sus padres no quieren realmente este trabajo de ser padres”.

Raising Happiness describe cómo el tiempo de juego es esencial para el aprendizaje y el crecimiento de los niños. La investigación indica incluso que cuanto menos tiempo de juego no estructurado tengan los niños, más probable será que tengan problemas de desarrollo relacionados con su bienestar físico, emocional, social y mental.

Citas sobre lo que hace feliz a un niño

Criar niños felices es una de las principales preocupaciones de los adultos, y suele empezar incluso antes de que nazcan. Los padres suelen dudar a la hora de comprar muchos juguetes, llevarlos de viaje desde pequeños, inscribirlos en clases de arte o deporte, etc. Hay algo importante que debemos tener siempre presente, y es que a veces olvidamos que los niños ven el mundo de una forma más sencilla que nosotros. Por lo tanto, ¡no es tan complicado hacerles felices!

No importa si crees que es muy sencillo, seguro que tu pequeño disfrutará con estas actividades más de lo que te imaginas. Continúe leyendo y descubra 10 cosas que seguramente harán feliz a un niño.

No es de extrañar que los niños pequeños sean fans de todo tipo de animales porque son los protagonistas de la mayoría de los cuentos que conocen y de los dibujos animados que ven. En casa, son los que mejor imitan los sonidos de los animales: ¡miau! ¡guau! ¡bau! uno de los juegos favoritos entre padres e hijos.

Por eso, verlos en vivo y en directo les provoca tanta emoción, sobre todo si se trata de una especie que no han visto nunca. Dato curioso: la mayoría de los niños menores de tres años no tienen miedo de los animales, aunque sean diez veces más grandes que ellos, como un caballo o un tigre.

Padre feliz, hijo feliz

Todos hemos visto al niño feliz que se lanza a la vida, sonriendo todo el tiempo, aparentemente sin preocuparse por el mundo. ¿Cómo ocurre esto? ¿Nacen así o podemos enseñar a los niños a optimizar su bienestar emocional?

Efectivamente, algunos niños nacen más felices. El temperamento, impulsado en parte por la composición genética, puede hacer que un niño sea fácil de llevar. Sin embargo, la genética sólo representa entre el 20 y el 60% del temperamento del niño (fuente). Esto es una buena noticia, porque significa que los buenos padres pueden influir en la felicidad de sus hijos para bien.

“…los niveles cerebrales de serotonina -la ‘hormona de la felicidad’- están regulados por la cantidad de bacterias [saludables] en el intestino durante los primeros años de vida. La investigación demuestra que el funcionamiento normal del cerebro adulto depende de la presencia de microbios intestinales durante el desarrollo…” (fuente)

“…Una dieta equilibrada, que incluya pescado, verduras, cereales, frutas y agua puede ayudar a que nuestras bacterias intestinales estén sanas. Unas bacterias intestinales sanas tendrán un efecto positivo en el cerebro y en nuestro estado de ánimo. Unas ‘bacterias intestinales felices’ nos ayudarán a tener ‘cerebros felices’…” (fuente)