¿Cuándo usar el protector solar?

Cuánto protector solar para la cara

“Muchas personas culpan al protector solar cuando se queman con el sol”, dice Susan Y. Chon, profesora adjunta del Departamento de Dermatología del MD Anderson. “Pero el problema no suele ser el protector solar. Es que el usuario no está leyendo la etiqueta y aplicando el protector solar correctamente”.

Opte siempre por un protector solar que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB. De este modo, protegerá su piel de los rayos ultravioleta-B (UVB), que causan quemaduras y daños en la piel, así como de los rayos ultravioleta-A (UVA), que aumentan el riesgo de cáncer de piel.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que lo más alto no es mucho mejor cuando se trata de números de FPS. “Mucha gente cree que puede permanecer más tiempo bajo el sol si elige un FPS más alto”, dice Chon. “Pero no es así”.

“Si eliges un FPS superior a 30, debes seguir tratándolo como si estuvieras usando un FPS 30”, dice Chon. “Eso significa que debes aplicar la misma cantidad de protector solar -y con la misma frecuencia- que si estuvieras usando FPS 30”.

Y, no escatimes en el protector solar. “La mayoría de la gente no se aplica suficiente protector solar”, dice Chon. “Para que el protector solar haga su trabajo eficazmente, debes aplicar 1 onza de protector solar -del tamaño de una pelota de golf- en cada parte de tu cuerpo expuesta al sol”. Eso incluye las orejas, los pies y la nuca.

¿Qué se pone primero la crema hidratante o el protector solar?

Como regla general, debe aplicar el protector solar como último paso de su rutina de cuidado de la piel. Dado que los productos con FPS están formulados específicamente con ciertos ingredientes protectores, aplicar uno después de la crema hidratante te ayudará a bloquear los rayos más intensos. En otras palabras, el FPS se aplica después de la crema hidratante.

¿Se debe usar protección solar todos los días?

En resumen: sí, debes usar protección solar todos los días. Si no lo haces, dice Manno, “vas a acumular daños en la piel, lo que puede llevar a desarrollar lesiones cutáneas cancerosas más adelante”. Incluso cuando está nublado, la piel sigue absorbiendo hasta el 80% de los rayos solares.

¿Puedo omitir la crema hidratante y utilizar la protección solar?

No, saltarse la crema hidratante no es una buena idea. La crema hidratante ayuda a hidratar la piel, mientras que el protector solar la protege de los dañinos rayos UV, sus funciones son diferentes, por lo que será más beneficioso utilizar el protector solar después de la crema hidratante.

El protector solar se desprende

La protección solar está pensada para proteger la piel de los rayos UV del sol, y es difícil exagerar la importancia de este producto para la piel. A menudo se dice que fumar y las cámaras de bronceado son las dos peores cosas que puedes hacer por tu piel; saltarse la protección solar está justo ahí en términos de daño a largo plazo.

La luz UVA penetra en todos los niveles de la piel, desde la epidermis hasta la dermis, y puede afectar negativamente a las fibras de colágeno y elastina que mantienen la piel tensa y elástica. La luz UVB llega a la epidermis; puede causar fotoenvejecimiento, dañar el ADN y desencadenar la formación de células precancerosas.

Aunque el cáncer de piel es sin duda la consecuencia más grave del daño solar, la exposición al sol puede causar una serie de problemas en la piel. En primer lugar, las quemaduras solares son una afección a corto plazo, aunque dolorosa. La exposición al sol también puede causar problemas a largo plazo como hiperpigmentación, sequedad, piel curtida y arrugas prematuras.

Desgraciadamente, la protección solar no es eficaz durante todo el día y se degrada (se descompone y pierde eficacia) cuanto más tiempo se lleva. La mejor práctica es aplicar el protector solar cada 90 minutos o 2 horas, al menos 15-30 minutos antes de salir al exterior. Si va a nadar o sudar, vuelva a aplicarlo inmediatamente después de enjuagarse o secarse con una toalla.

¿Podemos aplicar el protector solar directamente en la cara?

Para obtener la máxima protección, el protector solar debe aplicarse directamente sobre la piel. Lávate con tu limpiador facial favorito para eliminar el maquillaje y la grasa que puedan impedir que el protector solar se adhiera correctamente. A continuación, sécate la piel a golpecitos.

¿Debo usar protección solar por la noche?

No es necesario usar FPS por la noche, ya que puede resecar innecesariamente la piel u obstruir los poros”. Otra medida que obstruye los poros, dice la dermatóloga de Bloomfield Hills, MI, Linda C. Chung Honet, MD, es no desmaquillarse adecuadamente antes de acostarse, pero por muchas más razones que simplemente tirar la base de maquillaje por el desagüe.

¿Qué es primero la imprimación o el protector solar?

Así que la regla general es que el protector solar va antes que la imprimación. Después de lavarte la cara, empieza con la protección solar y aplica un buen protector solar como este sin aceite. También puedes usar una crema hidratante con SPF como esta crema hidratante facial sin aceite.

Cómo utilizar la protección solar con el maquillaje

Tanto si llueve, como si está nublado o soleado, y tanto si estás en el interior como en el exterior, los rayos UV tienen un efecto perjudicial sobre tu piel los 365 días del año. Mantén la piel protegida y con un aspecto más joven utilizando una crema de día con un FPS (factor de protección solar) de al menos 30 durante el día, todos los días. Todas nuestras cremas hidratantes de día contienen un mínimo de FPS 30.

La mayoría de nosotros sabemos que debemos utilizar un FPS, pero lo que no está tan claro es cómo utilizarlo. Desde dónde aplicar el protector solar hasta si realmente es necesario reaplicarlo cada dos horas, hemos respondido a tus preguntas sobre el protector solar y hemos disipado algunos mitos, para que tengas todo el conocimiento que necesitas para proteger tu piel del daño solar.

Lo mejor que se puede hacer después de aplicar un producto de protección solar es esperar 15 minutos antes de salir al exterior. Es un tiempo razonable para que el protector solar se absorba o se seque y para asegurarse de que está listo para ofrecer la mejor protección posible.

No es necesario volver a aplicar el protector solar cada dos horas. Los protectores solares se descomponen por los efectos de la exposición directa a la luz del día, no por el paso del tiempo. Durante un día normal -un día de trabajo, digamos- el protector solar que se aplicó por la mañana seguirá ofreciendo suficiente protección al final del día. Eso, suponiendo que se haya aplicado lo suficiente por la mañana y que vaya a realizar la mayor parte de sus actividades diarias o su trabajo en interiores.

¿Cómo se aplica la protección solar?

La mayoría de los adultos necesitan alrededor de 1 onza – o lo suficiente para llenar un vaso de chupito – para cubrir completamente su cuerpo. Frote bien el protector solar en su piel. Aplique el protector solar en toda la piel desnuda. Recuerda el cuello, la cara, las orejas, la parte superior de los pies y las piernas.

¿El protector solar te hace más oscuro?

Si el protector solar que usas estresa tu piel (algunos protectores solares químicos pueden hacerlo), puede causar el oscurecimiento de la piel. En segundo lugar, si utilizas un protector solar que tiene ingredientes hormonalmente activos (como la oxibenzona), puede provocar un oscurecimiento hormonal de la piel.

¿Los protectores solares ayudan a combatir el acné?

Entonces, ¿el protector solar ayuda al acné? Sí. Además de proteger tu piel de los rayos UV -incluyendo la reducción de la exposición a los radicales libres que se correlacionan con el empeoramiento del acné- y de los signos de envejecimiento, el protector solar también puede ayudar a tu piel. De hecho, el protector solar puede ayudar a tratar las irregularidades de la piel y a reducir su enrojecimiento.

¿Cuánto dura el protector solar una vez aplicado?

Algunos protectores solares utilizan ingredientes absorbentes y dispersantes. Algunos ejemplos de ingredientes dispersores son el óxido de zinc y el óxido de titanio. Los absorbentes de los rayos UV utilizan ingredientes como la oxibenzona, el octocrileno, el alcanfor 4-metilbencilideno y el butil metoxi dibenzoilmetano.

Por ejemplo, si la piel sin protección tarda 10 minutos en mostrar su enrojecimiento, un protector solar SPF30 aplicado correctamente, en teoría, tardará 30 veces más o 300 minutos en quemarse. Sin embargo, es difícil alcanzar este nivel de protección en la vida real: factores como el tipo de piel, los niveles de rayos ultravioleta (UV), el hecho de nadar o secarse y la cantidad de protector solar que se aplique pueden afectar al nivel de protección. Por eso, siempre recomendamos aplicar abundantemente cada dos horas o después de nadar, sudar o secarse con la toalla. También es importante aplicarlo 20 minutos antes de exponerse a los rayos UV.

Para maximizar los beneficios protectores del protector solar, aplíquelo según las indicaciones (véase más abajo) y, siempre que sea posible, junto con otras medidas de protección solar, como ropa protectora, sombreros y gafas de sol. Cuando los niveles de UV son máximos, la protección más eficaz es buscar la sombra.