¿Cuándo se le puede dar fruta a un bebé?

¿Cuándo pueden los bebés comer fruta cruda?

Esta es una pregunta a la que puedes recibir muchas respuestas diferentes: si debes o no cocinar la fruta y la verdura para tu bebé depende, en parte, de su etapa de desarrollo y, en parte, de la fruta o verdura concreta que estés considerando darle.

Por ejemplo, la zanahoria cruda es muy dura y, a menos que el niño tenga muelas (dientes posteriores), podría morder fácilmente un trozo que no puede masticar.

Por el contrario, un trozo de zanahoria cocida es muy blando y es un alimento perfecto para comer con los dedos, ya que le permite roer a gusto y la malla evita que muerda los grumos (una especie de puré “hágalo usted mismo”).Otra opción es probar a rallar las verduras crudas y duras MUY finamente. Si está blanda y esponjosa, no debería ser necesario cocinarla para los bebés de 6 meses en adelante.

Qué frutas pueden comer los bebés

Verás que, a medida que tu bebé coma más alimentos sólidos, la cantidad de leche que necesita empezará a reducirse. Una vez que tu bebé coma bastantes sólidos varias veces al día, puede pasar sin una toma, pero sigue dándole el pecho o 500-600 ml (aproximadamente una pinta) de fórmula infantil al día hasta al menos los 12 meses de edad.

Debes evitar el uso de cualquier cosa con tetina. Si tu hijo pasa demasiado tiempo con una tetina en la boca, puede dañar sus dientes y retrasar el desarrollo del habla. En esta etapa, el agua no tiene que estar hervida, a menos que la utilices para preparar la leche de fórmula.

Primeros alimentos del bebé 4-6 meses

Comidas fáciles de digerir y repletas de nutrientes para sus pequeños, listas en minutos. La nueva forma de alimentar a sus hijos (padres ocupados). Guárdelo en el congelador hasta que esté listo para cocinar, y luego mézclelo, hágalo puré o sírvalo como comida para los dedos.

Cuando los bebés exploran los alimentos, ven, huelen y experimentan las texturas a su propio ritmo. Dejarles guiar puede reducir el “picoteo” y ayudar a formar su relación a largo plazo con la comida. Una locura, ¿verdad?

Cocinas nuestras comidas en unos 6 minutos. A continuación, emplátalas como tu pequeño coma estos días. Tú controlas la suavidad, la textura y la consistencia. A partir de ahí, tu hijo puede tomar el timón.

Primeras frutas del bebé 4-6 meses

A los cuatro meses, la leche materna y/o la fórmula fortificada con hierro siguen siendo el alimento principal de la dieta de tu bebé. Si muestra signos de estar preparado (véase más abajo), puedes empezar a darle purés. Si tu bebé no muestra estos signos, no empieces. Espera a que esté preparado.

Los alimentos caseros para bebés son fáciles de hacer, pueden ahorrarte dinero y aumentan la variedad de alimentos para tu bebé. No es necesario añadir sal o azúcar a la comida de tu bebé. Los bebés aprenderán a disfrutar de los sabores de la propia comida si no les añades sal o azúcar.

Si tienes un bebé de alto riesgo (antecedentes de alergia al huevo o eczema grave) mira este vídeo sobre la introducción de los cacahuetes del canal de YouTube del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).