¿Cómo deben dormir los gemelos recién nacidos?

Dormir juntos con gemelos

Existen muchos arreglos para dormir con gemelos recién nacidos. Si estás tratando de averiguar cuál es la mejor disposición para dormir con gemelos recién nacidos, este post debería guiarte en tus esfuerzos.

¿Colocar o no colocar los gemelos en la cama? Esta es la pregunta que se hacen los padres que esperan un bebé múltiple. Si se pregunta a los padres con experiencia, es probable que se obtenga un centenar de respuestas diferentes sobre los motivos por los que se debe o no se debe acostar a los gemelos.

Acostar a los gemelos en la misma cuna, en lugar de hacerlo en cunas separadas (no hay que confundirlo con dormir con los padres… más adelante encontrarás información sobre cómo dormir con los gemelos).

La oposición a que los gemelos duerman en la misma cuna se debe principalmente al síndrome de muerte súbita del lactante. Entre otras directrices, la Academia Americana de Pediatría aconseja a los padres de gemelos que los bebés duerman solos y en sus propias cunas para estar seguros.

Si esto no funciona para ti o para tus bebés, asegúrate de seguir estas otras directrices importantes sobre el SMSL: los bebés deben dormir sólo con pañales o sacos de dormir, en una cuna o Pack n’ Play con sólo una sábana bajera, y deben acostarse boca arriba.

¿Duermen juntos los gemelos recién nacidos?

Es seguro que los gemelos duerman juntos en una cuna en las primeras semanas y meses. Sin embargo, es necesario utilizar una cuna. No es seguro poner a los gemelos juntos en un cesto, una cuna pequeña o un capazo, ya que pueden calentarse demasiado en ese espacio reducido.

¿Pueden dormir los gemelos en el mismo moisés?

No debes compartir la misma cama con tus gemelos porque aumenta el riesgo de SMSL. Pero la AAP recomienda que compartas habitación -que tus gemelos duerman en tu habitación, cada uno en su propio moisés o cuna- durante los primeros seis meses y posiblemente hasta el año.

¿Las cunas gemelas deben estar una al lado de la otra?

¿Deben estar las cunas gemelas una al lado de la otra? Está bien colocar las cunas una al lado de la otra o una al lado de la otra. De hecho, esto puede reconfortar a los gemelos, ya que pueden estar relativamente cerca el uno del otro pero seguir teniendo su propio espacio. La ubicación suele ser un factor importante a la hora de colocar las cunas para bebés gemelos en la habitación infantil.

Cuánto tiempo deben dormir juntos los gemelos

Ser padres es un trabajo duro de por sí y tener gemelos es como aumentar el reto sin pedirlo. Hay que replantearse muchas cosas una vez que se tiene más de un bebé al mismo tiempo, desde alimentarlos hasta cuidarlos y hacerlos dormir también. La mayoría de los padres se preguntan si los gemelos pueden dormir en la misma cuna o si deben tener camas separadas o habitaciones distintas para crecer. Las decisiones futuras de las habitaciones se pueden tomar una vez que crezcan, pero de bebés tenerlos durmiendo juntos es una moneda que tiene dos caras, beneficios y riesgos.

La respuesta a esta pregunta tiene varias partes y también muchas dependencias. Por lo general, cuando los niños son recién nacidos, que los gemelos se separen juntos no suele ser un problema. Los movimientos de los bebés están restringidos de todos modos y hay menos posibilidades de que acaben molestando al otro. Esto funciona incluso cuando uno de los niños llora y el otro duerme, ya que los ciclos de sueño de los bebés son bastante profundos y tienden a dormir con bastante facilidad. Sin embargo, a medida que los gemelos crecen, aumentan las posibilidades de que uno moleste al otro y hay que replantearse la decisión de mantenerlos juntos.

¿Cuándo duermen los gemelos toda la noche?

El progreso suele ser el siguiente: 3-5 noches – el bebé ya duerme toda la noche para su edad. 7 días: el bebé se queda dormido en 30 minutos durante todas las horas de sueño, con una combinación de balbuceos, alborotos y llantos suaves.

¿Cómo evitar que los gemelos se despierten el uno al otro?

Dales un poco de espacio. Cuando tus gemelos duerman en cunas separadas y el problema persista, prueba a separar las cunas lo máximo posible, por ejemplo, en paredes opuestas de la habitación infantil. Y, de nuevo, pon máquinas de ruido blanco cerca de la cuna de cada bebé.

¿De qué se necesitan dos para los gemelos?

Si tienes dos bebés, necesitarás dos sillas de coche. Yo sugiero las sillas de auto para bebés, que te permiten meter y sacar a los niños del coche sin problemas, y funcionan muy bien con los cochecitos dobles snap-n-go. Nosotros utilizamos la silla de auto infantil que compramos originalmente para nuestro primer hijo, que pasó a nuestro segundo hijo.

A qué edad deben dejar de dormir juntos los gemelos

En la actualidad se utiliza el término Muerte Súbita Inesperada en la Infancia (MSI), ya que este término se refiere a todos los casos de muerte súbita e inesperada en la infancia e incluye las muertes por síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y los accidentes mortales al dormir. Las recomendaciones sobre el sueño seguro se centran en los factores de riesgo conocidos asociados a la SUDI. Cuando los estudios definan específicamente a la población como SMSL, se utilizará este término específico para describir los resultados del estudio.

Los bebés prematuros y de bajo peso al nacer tienen un mayor riesgo de SUDI 1-3. Blair et al (2006) concluyeron que “los efectos combinados de los factores de riesgo de SUDI en el entorno del sueño y el hecho de ser prematuros o de bajo peso al nacer generan un alto riesgo para estos bebés. Su estancia postnatal más prolongada ofrece la oportunidad de dirigir a los padres y al personal mensajes de reducción de riesgos.1

Los nacimientos múltiples han aumentado en los últimos años como resultado del retraso en el embarazo y el uso de la terapia de fertilidad, y hay un mayor número de neonatos prematuros y de nacimientos múltiples atendidos en las Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN) 5.

¿Cuándo debo dejar de dormir boca arriba con los gemelos?

Es posible que quieras acostumbrarte a una nueva posición para dormir ahora, ya que no deberías dormir boca arriba después de las 20 semanas de embarazo. Cuando te acuestas boca arriba, el peso del útero puede comprimir un vaso sanguíneo importante, llamado vena cava. Esto interrumpe el flujo sanguíneo hacia el bebé y te deja con náuseas, mareos y falta de aire.

¿Necesitas dos cunas para gemelos?

Una cuna está bien al principio.

Muchos padres cambian a dos cunas cuando los gemelos empiezan a rodar, a chocar y a despertarse mutuamente, dice. Aunque una cuna está bien, dos sillas de coche y un cochecito doble son imprescindibles para los gemelos recién nacidos.

¿A qué edad se fijan los gemelos?

Es probable que la conciencia de los gemelos entre sí comience antes de los siete u ocho meses de edad. Un artículo del difunto médico T. Berry Brazelton observó que a los tres o cuatro meses de edad, una gemela idéntica parecía desorientada cuando se sacaba a su hermana de la habitación.

Cunas gemelas para dormir

Todos los padres primerizos experimentan un nivel de agotamiento que probablemente nunca antes habían conocido cuando traen a casa a su nuevo bebé. Desde la primera noche en el hospital es bastante evidente que hay que aceptar una nueva normalidad en lo que respecta al sueño. Aunque merece la pena y lo harías todo de nuevo, cualquier minuto extra de sueño hay que celebrarlo. ¿Pero qué pasa si tienes gemelos? Doble dulzura, doble desafío para el sueño.

Los padres de gemelos que han pasado por esto te dirán que lo superarás. Al igual que cualquier fase difícil en la vida de un pequeño, no durará para siempre. Sobre todo, si estás dispuesto a poner en práctica algunos consejos probados para ayudar a dormir a tus gemelos recién nacidos. Te daremos esos consejos junto con los desafíos que puedes esperar con el sueño de tus recién nacidos, cómo elegir la mejor disposición y rutina para maximizar el sueño, así como la mejor manera de hacer que tus gemelos pasen a un horario de sueño cuando estén listos.

Dado que no se recomienda “entrenar” formalmente a los bebés hasta que estén cerca de los cuatro meses, los padres están muy a merced de los patrones naturales de sueño de sus bebés. Ese período del “cuarto trimestre” del que hablamos en este artículo, aunque lleno de mucha alegría, también puede ser extremadamente agotador mientras tu pequeño se da cuenta de la vida en el mundo exterior.