¿Qué efectos tiene el hoponopono?

Oración original del Ho’oponopono

El Ho’oponopono se originó en Hawai como un método de curación basado en el perdón. En él, el practicante visualiza a la persona que le ha perjudicado o a la que ha perjudicado y le dice estas cuatro frases en su mente.

Según la cosmovisión hawaiana, la traducción literal de Ho’oponopono es “enderezar; poner en orden o en forma, corregir, revisar, ajustar, enmendar, regular, arreglar, rectificar, poner en orden o en limpio”.

Según Jonathan Davis en Uplift, el Ho’oponopono llegó a la atención del público a través del trabajo de un chamán hawaiano, el Dr. Hew Len. Su perspectiva es la idea de asumir la responsabilidad de algo más que el propio yo, porque “tú estás en mí y yo estoy en ti”. Su forma de expresar el Ho’oponopono contiene la conciencia de que la discordancia que encontramos en los demás y en el mundo fuera de nosotros se debe a “errores” de pensamiento almacenados en nuestra memoria personal y colectiva.

Sé que puede parecer contraintuitivo pedir perdón a alguien que te ha hecho daño, pero esta práctica está en el núcleo de la sabiduría no convencional del Ho’oponopono y cuando uses estas cuatro poderosas frases la sabiduría se revelará.

¿Qué hace la oración Ho Oponopono?

Históricamente, la oración del ho’oponopono era una especie de mantra de reconciliación compartido para las familias divididas, también conocidas como Ohana. ¿Qué es esto? En la era moderna, sigue siendo una práctica de mediación muy eficaz para el perdón, tanto para ayudar a las personas a navegar por los sentimientos heridos como por los sentimientos de resentimiento hacia los demás.

¿Cómo Ho Oponopono cambió mi vida?

De estar perdido en una espiral negativa, a amar la vida y crear éxito, la gratitud y el ho’oponopono cambiaron totalmente mi vida. La gratitud es algo que aprendí de niña. Mis padres siempre me reforzaban el por favor y el gracias, siempre tenía que pedir si quería algo y siempre tenía que dar las gracias.

¿Cómo se utiliza el Ho Oponopono para manifestar?

Cuando utilizas el Ho’noponopono en tu rutina de manifestación, lo aplicas esencialmente como respuesta a los pensamientos negativos y a las falsas creencias. En lugar de sentirte culpable por tener pensamientos negativos, simplemente date cuenta de ellos y responde con Lo siento. Por favor, perdóname.

Ho’oponopono deutsch

Al Dr. Len le asignaron la tarea de curar una instalación de criminales con enfermedades mentales. Fue allí e hizo algo asombroso. Leyó los expedientes de todos los pacientes del centro y empezó a curarse a sí mismo tras empatizar con cada historia.

El Dr. Hew Len, que curó a un pabellón de pacientes dementes sin conocerlos. Se limitó a revisar sus expedientes y se curó a sí mismo. El proceso de curación implicaba pensar en la mentalidad de esos pacientes y pedir perdón conectando con ellos a nivel subconsciente.

Según las prácticas hawaianas, tenemos un cuerpo espiritual, un cuerpo mental y un cuerpo emocional, que forman parte de nuestro cuerpo físico. Todos estamos en diferentes etapas. El arte del Ho’oponopono consiste en conectar las tres mentes y el proceso de curación del mundo mediante la curación de uno mismo.

Según el Ho’oponopono, todo lo que es tu realidad es algo percibido por tu mente. Tus conexiones, las personas que conoces están afectadas por tu interior. Tus allegados pueden tener un impacto positivo en ellos debido a tu naturaleza empática, una simple sonrisa puede alegrar el día de alguien, un perdón puede ayudar, agradecer que tengas una noción diferente en una situación. Tienes un impacto en todas las personas que conoces.

¿Importa el orden en que se dice ho Oponopono?

No importa en qué orden los apliques, lo que importa es la combinación única y el poder de los cuatro combinados. “Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te quiero”. El Ho’oponopono es algo que puedes hacer completamente por ti mismo. No requiere la validación de nadie más.

¿Cómo funciona el ho Oponopono Quora?

Ho’oponopono utiliza un proceso de disculpa, petición de perdón, agradecimiento y aceptación del amor. El resultado final es el mismo que el de mi práctica, pero no incluyo la disculpa y el perdón exactamente de la misma manera.

¿Quién creó el ho Oponopono?

El Dr. Hew Len conoció a Morrnah Simeona, fundadora de Self I-Dentity a través de Ho’oponopono®, en 1982.

Significado de Ho’oponopono

La palabra pono significa “derecho”, o “lo que es correcto para uno mismo”, mientras que la palabra ho’o significa actuar. Por lo tanto, Ho’oponopono significa “hacer más correcto lo que ya es correcto”. Se basa en la filosofía hawaiana de que todas las personas vienen al mundo sabiendo cómo vivir con alegría en el amor incondicional. El Ho’oponopono reconoce que a lo largo de nuestra vida es fácil alejarse de este espacio, y busca que las personas puedan acercarse de nuevo a nuestra forma natural de ser.

Hay una serie de prácticas hawaianas que tienen sus raíces en esta tradición, como una discusión facilitada entre dos personas que se han distanciado, una conferencia familiar mediada para lograr relaciones más armoniosas, o una exploración individual asistida de lo que impide a alguien vivir su vida con alegría. Las sesiones de Ho’oponopono que se ofrecen aquí son estas últimas.

Es importante señalar que, aunque el Ho’oponopono puede describirse como una terapia de conversación, no es lo mismo que el asesoramiento. Y que es totalmente posible que una sesión tenga efectos inmediatos y profundos para el bienestar de una persona.

¿Sigue vivo el Dr. Hew Len?

El Dr. Hew Len se retiró completamente en 2015. Su trabajo ayudó a miles de estudiantes a aprender el ho’oponopono con las conferencias y clases que se presentaron en todo el mundo. Él permanece en los corazones de muchos de sus estudiantes como su querido instructor.

¿Cómo piden perdón los hawaianos?

“Lo que se diría es “por favor, perdóname”, y la frase hawaiana exacta es e kala mai i a`u”. La razón, explica, es que cuando se dice “lo siento”, se está describiendo un estado del ser en lugar de invitar a una respuesta.

¿Sigue vivo el Dr. Hew Len?

Milagros Ho’oponopono

Estas cuatro sencillas frases ayudaron a un joven psicólogo clínico a transformar una clínica para enfermos mentales en un camino de ida al ataúd y a cerrarla después de que la mayoría de sus pacientes se curaran y fueran dados de alta en tan sólo cuatro cortos años. El Dr. Stanley Hew Len fue el responsable y su historia fue publicada por Joe Vitale en su libro Zero Limits.

Las antiguas creencias polinesias fueron adaptadas en los últimos tiempos por los curanderos hawaianos para resolver los males de la sociedad actual. La expresión Ho’oponopono significa “enderezar”; en este caso, enderezar las cosas reconociendo la propia responsabilidad por haber causado el mal, buscando el perdón y el amor, y finalmente expresando gratitud.

Cuando conocí este proceso hace algunos años, pude relacionarlo con algunos conceptos aparentemente diferentes. El concepto oriental de karma también trata de cómo nuestros pensamientos y acciones influyen en los demás, no sólo en nuestro propio futuro. El concepto psicológico occidental de Jung del inconsciente colectivo trata de cómo todos los habitantes del planeta nos influimos mutuamente. Ambos resuenan con los conceptos orientales de la conciencia colectiva y los conceptos de la física cuántica sobre cómo el observador influye en lo que se observa.