¿Cuándo se encuentra al amor de tu vida?

¿Cuándo se encuentra al amor de tu vida?

Es el amor de mi vida

No tienes que ganarte el amor ni montar un espectáculo. Ya tienes dentro de ti cantidades ilimitadas de amor para dar, y empieza por dártelo a ti mismo. ¿Cómo? Lee libros interesantes que te ayuden a explorar y comprender mejor el comportamiento y las emociones humanas. Dedica tiempo a los intereses que te mueven el corazón. Identifica los momentos de tu vida que te han hecho sentir más vivo. Busca los temas. ¿Te sientes siempre lleno de alegría cuando bailas? ¿Escribes? ¿Pasas tiempo al aire libre? ¿Tienes conversaciones con gente interesante? ¿Codificas un sitio web nuevo y genial?

Deja de odiar tu cuerpo: funciona perfectamente para ti casi todos los días. Cada parte de ti es hermosa: empieza a verla, porque tú eres quien crees que eres. La relación que tienes con él representa perfectamente la relación que tienes con tu Ser. Y, la relación que tienes con tu Ser refleja perfectamente las relaciones que tienes con los demás.

En lugar de ser crítico con tus defectos, sé curioso. “¿Por qué estoy reaccionando así? ¿De dónde proviene este sentimiento? ¿Qué puedo hacer de forma diferente?”.  Pide a las personas más cercanas a ti que te den su opinión tanto sobre tus mayores fortalezas como sobre tu comportamiento autodestructivo. No puedes cambiar nada hasta que no entiendas bien quién eres y qué es exactamente lo que hay que cambiar. Todos podemos estar ciegos ante algunos de nuestros hábitos y características, así que no tengas miedo de pedirle a tus allegados que te den su opinión.

Cuando conoces al amor de tu vida

Amita Patel, LMSW, es la propietaria y fundadora de AlignedHolistics.com, una empresa de servicios de coaching que capacita a las personas para alcanzar sus objetivos y hacer que se mantengan. Obtuvo un máster de la Universidad de Nueva York en filantropía y recaudación de fondos, y en trabajo social clínico y médico. Su enfoque único, holístico y sin rodeos, combina la nutrición, la actividad física, las relaciones, la carrera y la filosofía personal. Patel ha aparecido en la CBS, la NBC y el Huffington Post.

Para algunos, estar soltero -cuando no se quiere necesariamente- puede ser un momento estresante. Quizás sientas que no tienes el control de tu vida amorosa o que sigues atrayendo a las personas equivocadas. Estos sentimientos y temores son válidos, pero tómate ese tiempo para trabajar en ti mismo. Porque en mi práctica, las relaciones satisfactorias se crean cuando dos individuos están preparados de forma independiente para encontrar el amor. ¿Qué significa estar preparado para encontrar el amor? Bueno, aquí hay 15 señales que indican que estás listo para conocer a una gran pareja y crear una relación duradera:

Señales de que el amor se acerca a ti

Christopher Malcolm via Getty Images¿Has oído hablar de las banderas rojas? Pregunta a la mayoría de las personas cómo supieron que su pareja de toda la vida era “la indicada” y se encogerán de hombros. “No lo sé, algo simplemente encajó”, pueden decir, o “en algún momento, al principio, simplemente lo supe”. Eso es encantador para ellos, pero no es del todo útil para ti si estás soltero y buscas consejos.Publicidad

2. A ellos les importan tus opiniones y a ti las suyas. No importa si estás hablando de política, del horóscopo de ese día o de lo que dijo tu tío raro Joe después de una copa de más en Navidad, cuando compartes tus pensamientos, tu S.O. realmente quiere escucharlos. Lo mismo ocurre contigo: te interesa de verdad la opinión de tu pareja. (Aunque no estés de acuerdo, te gusta intercambiar ideas). “Una persona que pide y escucha tus opiniones y sentimientos -y mejor aún, que recuerda lo que dices y lo amplía después- es alguien con quien sabes que puedes comunicarte”, dice Tina Tessina, psicoterapeuta y coautora de “How To Be A Couple And Still Be Free”. “Quieres a alguien que responda con empatía, sinceridad y cariño”. 3. Hay una sensación de familiaridad casi instantánea.Publicidad

Señales de la pareja de la vida

Este es el amor que apela a lo que deberíamos hacer por el bien de la sociedad -y probablemente de nuestras familias-. Entramos en él con la creencia de que éste será nuestro único amor y no importa si no se siente del todo bien, o si nos encontramos con que tenemos que tragarnos nuestras verdades personales para que funcione porque en el fondo creemos que esto es lo que se supone que es el amor.

El segundo se supone que es el amor duro, el que nos enseña lecciones sobre quiénes somos y cómo queremos o necesitamos ser amados a menudo. Este es el tipo de amor que hiere, ya sea a través de la mentira, el dolor o la manipulación.

Creemos que estamos tomando decisiones diferentes a las del primero, pero en realidad seguimos tomando decisiones por la necesidad de aprender lecciones, pero nos aferramos a ellas. Nuestro segundo amor puede convertirse en un ciclo, que a menudo repetimos porque pensamos que, de alguna manera, el final será diferente al anterior. Sin embargo, cada vez que lo intentamos, de alguna manera termina peor que antes.

A veces es malsano, desequilibrado o incluso narcisista. Puede haber abuso o manipulación emocional, mental o incluso física; lo más probable es que haya altos niveles de drama. Esto es exactamente lo que nos mantiene adictos a esta historia, porque es la montaña rusa emocional de altos y bajos extremos y, como un drogadicto que intenta conseguir una dosis, nos aferramos a los bajos con la expectativa de los altos.